Se hai più di 30 anni cosa ti viene detto quando cerchi un bambino??
==> FAI IN FRETTA PERCHE’ ALTRIMENTI ANCORA UN PO’ CHE ASPETTI …..
==> SIGNORA LA PROBABILITA’ DI UNA GRAVIDANZA DOPO I 30 -35 ANNI E’ DAVVERO BASSA MA POSSIAMO COMUNQUE PROVARCI …..
Ma cosa ci dice la realtà e gli studi scientifici?
La CARENZA DI VITAMINA D altera la segnalazione di AMH , la sensibilità dell'FSH, la produzione e il rilascio di progesterone, indicando un possibile ruolo fisiologico della CARENZA DI VITAMINA D nello sviluppo follicolare ovarico e nella luteinizzazione.
Nelle donne carenti di VITAMINA D con PCOS, l'integrazione di vitamina D, riduce l' AMH sierico anormalmente elevato.
Questo è connesso al fatto che l'integrazione con VITAMINA D, migliora la formazione di nuovi follicoli SANI (FOLLICOLOGENESI).
LO STUDIO PIU’ RECENTE E PIU’ IMPORTANTE QUAL’E?
Integrazione acuta con vitamina D3 ad alte dosi aumenta l' ormone antimulleriano sierico nelle donne
Gli ormoni e tutte le molecole del corpo seguono strettamente la ciclicità diurna e notturna (ritmi circadiani), i cicli solari e lunari, e i cicli stagionali (in particolare la luce e la temperatura). Tale ciclicità è alla base della salute.
La crescita e la fertilità, sono regolati dall'asse del circuito cerebrale ipotalamo-ipofisi-pineale, che integra e sincronizza i cicli notte-giorno della sintesi e secrezione di tutti gli ormoni.
A loro volta i cicli e ritmi ormonali del giorno e della notte sono sotto stretto controllo degli impulsi della ghiandola pineale, che integra e rispedisce i messaggi alle ghiandole endocrine.
NUTRIZIONE E RISERVA OVARICA - NO ALLA DIETA.
LA DIETA (intesa come restrizione calorica) e’ vista come una minaccia alla nostra stessa sopravvivenza, poiché ci rende incapaci di consumare abbastanza calorie per soddisfare il nostro fabbisogno energetico giornalieri.
Il nostro corpo, associa all’insufficiente numero di calorie assunte, un segnale di carestia e quindi di PERICOLO.
Altro aspetto da considerare è che sottoalimentarsi vuol dire ridurre il metabolismo basale e anche le funzioni organiche, in particolar modo la funzione tiroidea che risulta essere l’interruttore principale della FERTILITA’.
Infatti una tiroide scarsamente attiva, può essere associata a un incremento di peso progressivo, indipendentemente da quanto sia sana e bilanciata l’alimentazione.
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