LEPTINA: SAI COME FARE AD ATTIVARLA PER ALIMENTARE IL SOGNO DELLA TUA PROSSIMA GRAVIDANZA? – Gravidanzafacile | Scopri cosa mangiare per aumentare la fertilità

LEPTINA: SAI COME FARE AD ATTIVARLA PER ALIMENTARE IL SOGNO DELLA TUA PROSSIMA GRAVIDANZA?

La leptina è un ormone che è secreto spontaneamente dal tessuto adiposo in seguito a un’alimentazione normproteica e normocalorica e  rappresenta il segnale ipotalamico più importante che orienta l’organismo verso il consumo e l’attivazione metabolica.

Una volta che il segnale leptinico è correttamente arrivato a informare l’ipotalamo, il messaggio viene trasmesso verso le altre zone deputate a specifiche funzioni.

Per prima cosa la leptina spegne la fame e la voglia di cibi zuccherini, attraverso l’inibizione della secrezione di un neurotrasmettitore chiamato NPY (neuro peptide Y).

È curioso notare che la secrezione di NPY è permanentemente attivata, tranne quando l’ipotalamo riceve il segnale leptinico in grado di spegnerla.

La seconda azione della leptina è ancora più importante di quella sulla fame. Le proiezioni nervose infatti riguardano, direttamente o indirettamente, aree del cervello deputate alla regolazione dell’attività ormonale della tiroide, del surrene, di ovaie e testicoli e alla modulazione dello sviluppo di ossa e muscoli. In parole povere: tutti gli assi metabolici più importanti del nostro organismo sono sotto il controllo della leptina.

Se c’è la leptina tutti questi assi sono attivati. Se la leptina non c’è (digiuniamo o seguiamo una dieta ipocalorica) questi assi sono inibiti. Traducendo il concetto significa che se non attivo la produzione di leptina, la gravidanza sarà ancora più difficile da ottenere rispetto alla fatica che stai già facendo oggi.

Si perchè purtroppo recentemente le coppie fanno sempre più fatica ad andare incontro a una gravidanza e a portare a termine il parto in modo naturale e senza complicazioni come testimoniano anche alcuni studi scientifici e demografici recenti.

Se la leptina non viene attivata si andrà incontro a una riduzione complessiva della fertilità e del desiderio di avere bimbi.

Ecco perché se vuoi realizzare il tuo sogno di diventare  mamma, è fondamentale trasmettere il giusto segnale all’organismo, a partire da una corretta attivazione leptinica.

In definitiva, un intake calorico ed energetico ridotto per un periodo prolungato di tempo, determina una riduzione della secrezione leptinica, spingendo di conseguenza il nostro organismo, per preservare il proprio grasso, ad abbassare i consumi e arrestare lo sviluppo muscolare e la funzionalità riproduttiva.

Infatti come raccontavo già nell’articolo precedente (che si ricollega a quest’articolo e che ti consiglio di leggere) la dieta riduce la fertilità del 20% in meno di 1 mese.

Capisco bene che è un concetto difficile da accettare per una donna che si stia apprestando ad andare incontro a una gravidanza, anche perchè molto spesso ci è stato sicuramente consigliato di metterci a dieta una volta nella vita anche per favorire il miglioramento della fertilità.

Purtroppo è la peggiore soluzione per pensare a un naturale concepimento. È solo lavorando su questi segnali che il problema dell’infertilità può essere capito e risolto.

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“Le diete ipocaloriche riducono drasticamente la tua funzionalità riproduttiva”

Le ricerche sulla leptina si sono moltiplicate nel corso degli anni, rivelando sempre più il suo ruolo di controllore metabolico.

Nel 1997 Schwartz ha notato che in ratti obesi, l’utilizzo di diete ipocaloriche generava un abbassamento dei livelli di leptina, con conseguente riduzione del metabolismo basale, calo della fertilità e attivazione delle vie cataboliche (riduzione della massa muscolare).

Nel 2001 Silvia Andrico e colleghi dell’Università di Brescia  hanno evidenziato la correlazione tra leptina e l’asse della fertilità (FSH/LH).

Bassi livelli di leptina provocano riduzione dei livelli degli ormoni connessi con il ciclo femminile. Se non c’è cibo, niente gravidanza.

Se vuoi scoprire come mettere il tuo corpo nelle migliori condizioni di essere pronto per una futura gravidanza e alimentare finalmente il tuo più grande desiderio, ti consiglio di richiedere subito il kit di Gravidanzafacile che ti arriverà direttamente a casa, in cui troverai informazioni fondamentali che nessuno ti ha ancora raccontato e che ti permetteranno di conoscere dei concetti fondamentali per favorire la fertilità attraverso la nutrizione giornaliera.

Alla prossima 

Dr Maiocchi Davide – Creatore del sistema di Gravidanzafacile

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